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跑步-我喜欢的快乐运动

马拉松-小跑::::享受马拉松运动...

 
 
 

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关于我

07年参加了马拉松运动,这是我喜欢的运动...... 因为喜欢,所以会一直的坚持跑下去,只要我在、、、、

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补跑记  

2013-03-18 08:26:34|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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呀,好久没有更新跑记了
记得上周六跑了20KM,周日跑了10KM,后来就跑休了5天,工作日碌碌无为,跑步也没有跑
有到周六,跑进公园和大伙同跑两圈后跑回家,16KM,85分钟
昨天周日,晨起,雨虽停,但地上都是水!~跑休
今个周一,本该跑休,心里怪痒痒的 ,就出门跑了8KM,49分钟,靠,6分多了!~
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