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跑步-我喜欢的快乐运动

马拉松-小跑::::享受马拉松运动...

 
 
 

日志

 
 
关于我

07年参加了马拉松运动,这是我喜欢的运动...... 因为喜欢,所以会一直的坚持跑下去,只要我在、、、、

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晨慢跑6KM  

2012-03-15 09:27:46|  分类: 跑步日记 |  标签: |举报 |字号 订阅

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今晨6:00起床,推开窗户竟然无雨,俺无语了,出门跑步吧
6:20俺带着三个美女出发,沿着沪亭路、北场公路到中心路右转,到朱金路再右转回家5.6KM,这个路线是三个美女最近经常跑的路线。俺自己+了400M凑够6KM,38分钟结束,俺简单拉伸回家收拾准备上班
大美女带着两小美女继续拉伸、、、、、

 

昨晚俺和儿子去理发,我理了个光头,儿子也要理光头,结果就两个光头回家了、、、、、

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