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跑步-我喜欢的快乐运动

马拉松-小跑::::享受马拉松运动...

 
 
 

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关于我

07年参加了马拉松运动,这是我喜欢的运动...... 因为喜欢,所以会一直的坚持跑下去,只要我在、、、、

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连续3天跑记  

2012-02-26 10:49:53|  分类: 跑步日记 |  标签: |举报 |字号 订阅

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周五,竟然起床跑步了

        出门闵松路方向,跑到春城门口的莘松公路口折返回来,8KM,慢跑

周六,搭乘陶老师的顺风车,在江湾新城跑了20KM,98分钟,跑的还是不慢的,呵呵

        跑的过程中,下了雪粒子,打在脸上生疼。风也很大,顺风的时候就像有人背后推着跑,温度也降低的很冷。

       回到家12:00,吃点饭带儿子去看了场电影后直接参加老友会的活动,晚上喝的感觉不少,不过还是很清醒的

周日,今晨7:50 才出门,没有去公园,因为自己的速度很慢,跑到公园肯定也不能够绕圈了,这个时候跑到公园,估计大伙也都撤了,于是就北场方向跑,穿过闵松公路到春城,沿着莘松公路跑到九新公路,跑回来到小区12.4KM,80分钟

貌似今天的问题也是比较低的

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