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跑步-我喜欢的快乐运动

马拉松-小跑::::享受马拉松运动...

 
 
 

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关于我

07年参加了马拉松运动,这是我喜欢的运动...... 因为喜欢,所以会一直的坚持跑下去,只要我在、、、、

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慢跑9KM  

2011-10-20 16:31:39|  分类: 跑步日记 |  标签: |举报 |字号 订阅

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北马回来,今天第一次出门跑步,长紧身裤,没有带髌腱加压带。慢跑9KM,47分钟,感觉不错。

跑完,简单拉伸,自行车上班~!

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